周末早餐——金枪鱼蔬菜全麦卷饼

MISS闻 · 发表于 2019-11-16 08:55:58

双十一买的金枪鱼到手了，赶紧做起来，今天用鸡蛋和黑全麦粉做了一个金枪鱼卷饼，还加了点芝士碎提味，营养百分百，明天早上打算做个金枪鱼番茄意面

MISS闻 · 发表于 2019-11-16 12:34:18

举案齐眉发表于 2019-11-16 12:27
步骤话知己嘛

鸡蛋打散，金枪鱼切碎，两者混合加入少许黑胡椒粉末，最后放黑全麦粉，拌匀，热锅刷一层薄薄的橄榄油，把面糊倒进去，看到冒泡就可以翻面啦，里面夹青瓜，肉松，各种爱吃的菜都可以

森屿海巷 · 发表于 2019-11-16 08:56:52

森屿海巷 · 发表于 2019-11-16 08:57:03

看着好想吃

阿七七七 · 发表于 2019-11-16 09:14:07

举案齐眉 · 发表于 2019-11-16 12:27:59

步骤话知己嘛

~闪闪~ · 发表于 2019-11-16 13:42:27

星期天就去做

举案齐眉 · 发表于 2019-11-16 13:55:50

MISS闻发表于 2019-11-16 12:34
鸡蛋打散，金枪鱼切碎，两者混合加入少许黑胡椒粉末，最后放黑全麦粉，拌匀，热锅刷一层薄薄的橄榄油，把面糊倒进去，看到冒泡就可以翻面啦，里面夹青瓜，肉松，各种爱吃的菜都可以

MISS闻 · 发表于 2019-11-16 14:47:40

~闪闪~ 发表于 2019-11-16 13:42
星期天就去做

美女怕腥吗？金枪鱼有点腥味，我看也有人跟沙拉酱拌在一起夹在三明治中

我在16楼 · 发表于 2019-11-18 15:54:43

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[美食DIY] 周末早餐——金枪鱼蔬菜全麦卷饼