正方反方|微信"步数"成风，你会刷步数吗？

余姚早知道

       小编曾在知乎看到这样一个问题：

这是一位网友的回答

       众所周知，微信的朋友圈是一个神奇的地方，这里不仅有五花八门的美食、自拍、小娃娃，还有各种各样的商品，其中令小编感兴趣的是晒步数的那些人。可能在他们眼里，在步数排行榜上占据第一名宝座时，会有那么一股成就感。

       恰恰也是因为这一股成就感，使得这步数排行榜，成了兵家必争之地。不少人为了争夺第一，与微信中的朋友们"暗中斗步"。甚至有人不惜化身"暴走族"，出门全凭一双脚，日行万步。使得走路健身这一种温和随性的运动方式变成了朋友间相互暗中较劲的方式。

       就在前几天，有新闻报道杭州的刘先生本想通过走路锻炼来达到减肥的目的，没想到这几公里走下来，使得自己的微信步数排名蹭蹭蹭的上涨，当天的排名一下子冲进了前十，朋友们纷纷为他点赞。刘先生为了晒出更好的排名，每天走得更积极了，这走的一天比一天多。谁料第五天就出事了， 原来因为刘先生最近运动量突然增大，膝关节短时间内磨损量增大，导致膝关节损伤得了膝关节滑膜炎。
       在小编看来想要一副健康的身体，在"管住嘴，迈开腿"的前提下，要对运动量有适当的规划。不能为了排名靠前而卯足了劲锻炼，有时候会适得其反，健康的身体还没达到就先伤了身体了。

       小编的身边不乏此类为了锻炼身体而每日暴走的朋友，微信排行榜也常常被那几位占据。也有朋友为了争夺这靠前的名次，大晚上的在被窝里拼命摇动手机。

       那么在网友们看来，你们会因为这些原因，而外出走一走刷刷步数吗？

陈二二

曾经会想要每天破万，然后多出去走走，以前为了要到第一，还偷偷摇过呢，现在很少关注步数了，是几步就几步...

木加又

每天锻炼是必须的， 但刻意去刷步数没必要

做良民不说话

没刷过步数，因为我根本不知道这步数在哪里开。。。

还是全身心锻炼比较好

斜阳谷

这样也挺好，虽然不是刻意，多少也有一种促进作用，呵呵！

江南燕

陈二二 发表于 2016-5-26 08:31
曾经会想要每天破万，然后多出去走走，以前为了要到第一，还偷偷摇过呢，现在很少关注步数了，是几步就几步 ...

就是，还原最真实的生活状态，不必为了刷步数故意步行

zyf1122

这个我觉得还是很有促进作用的呢，为此还买手环，去跑步健康快乐。

姚城小伙

对于我这超级宅男来说，这功能没意义

簡單dё緈諨

姚城小伙 发表于 2016-5-26 09:20
对于我这超级宅男来说，这功能没意义

Mark_wRzWN

从来不刻意刷步数，是多少就是多少，所以有多的时候会到1.6W，少的时候才3千。多了说明就是去旅行或在运动
觉得纯粹为了刷步数的人。。。好傻，哈哈哈

姚城小伙

簡單dё緈諨 发表于 2016-5-26 09:25

坏人

weitao632953943

吃饱了撑的

fengjianer

刷过一阵子，现觉得真心没意思，卸了

开心你加我

从来不会刻意的去刷步数，每天走了几步就是几步，没必要弄的那么神乎其神的

迷糊轩

有的绑狗腿上，当自己走的，有什么意义吗？

巴克咖啡

这只是微信的其中一个功能而以，有需要的可以试试。不必每日刻意为了第一而关注

违和少年

无论什么都是过犹不及，攀比过度不是什么好事。然而人的一生都在竞争中度过，如果什么都不想比，就什么都不是，你不想比成绩比工资比老婆，那你适合安静的做个傻子。你可以去比较步数，提高走出去的动力，这并不错误，但当你的身体你的精神告诉你不想动了，那就安静的做个宅，你以为人所有的痛感累感是什么，是几千几万年进化下来的精华，是帮助人类趋利避害没有灭绝的生存技能。其实这种事争论真的很无聊的，真的是没有可以辩论的了么

知足才能常乐

走路运动是必须的，为了名次刷屏没必要

xingxingdn

无所谓

枫筱筱

感觉按平常的就行没有必要出可以刷