每日一菜之韭菜炒蛋

hj04v1 · 发表于 2014-4-8 11:45:51

1.韭菜切成1厘米左右的碎段，鸡蛋搅打均匀放入1/茶勺盐，然后将韭菜段拌入鸡蛋液中拌匀备用
2.锅中放入2汤勺油，中小火烧热，导入蛋液慢慢炒熟即

hj04v1 · 发表于 2014-4-8 11:46:22

温馨贴士：

1、鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱

后恢复体力的最佳食物。

2、韭菜：它是一味补肾助阳的蔬菜用韭菜（茎最好）适量炒熟吃，或煮粥喝，对肾阳不足造成的阳痿、早泄、遗精等症有良好效果。

叻叻兔 · 发表于 2014-4-8 12:49:54

你还想吃韭菜吗

楠楠 · 发表于 2014-4-8 13:03:39

这个菜喜欢，下饭

名字已被注册 · 发表于 2014-4-9 11:18:35

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[美食DIY] 每日一菜之韭菜炒蛋