谢老二的营养早餐

四月Crace · 发表于 2024-4-18 08:18:36

老大送进高中后放飞了很长一段时间
早餐也马马虎虎，有啥吃啥
最近几个月被老二抗议的多了
想着，做个爱他的老母亲吧
不就是早起一小时？
嗯！那就也记录一下谢老二的营养早餐吧
海苔饭团+牛奶+猪棒棒骨+紫色菠菜炒老豆腐+卤蛋+血橙
种类多，量不大，光盘
他爸的是托了儿子的福，每天也享受了一把

海苔饭团+香煎三文鱼+卤蛋+紫色菠菜炒豆腐+一杯山药苹果小米红枣羹

上面的三人份的早餐
我作为一个减脂人士，早餐当然跟他们是有点点区别的。
全麦馒头+香煎三文鱼+卤牛肉+紫色菠菜炒豆腐+血橙+这杯叫啥我也不知道了

easy · 发表于 2024-4-18 08:39:54

吴志煊 · 发表于 2024-4-19 07:34:47

顶上去

后来追雨 · 发表于 2024-4-19 10:50:32

给爱你的人与你爱的人洗手做羹汤是一种别样幸福

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[美食DIY] 谢老二的营养早餐