怎样让宝贝的头发又多又黑

走到你身边

我家宝贝出生时头发还不错，又黑又多，剪了两次，现在头发不多还不是很黑。愁人啊。各位宝妈有什么经验没有，要吃点什么补补吗

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知道怀孕的时候多吃芝麻会使宝宝的头发黑黑，不知道弄点给宝宝吃会不会也这样哦

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要想让宝宝有浓密乌黑的好头发，首先要保证幼儿有足够的营养，在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外，应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯，应设法纠正。