米诺Grace 发表于 2023-4-5 11:04:54

四月的减肥餐

减肥期间吃到撑的人大概只有我了https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.png昨天中午一个人把这些全干完了https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.png。
果然,早上一上秤,好的,稳稳停在昨天的数字一动不动。
https://att.0574bbs.com/pic/20230405/1680663720898619_749.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9tYWdhcHAtb3NzLmV5dXlhby5jb20vcGljLzIwMjIwNTA1L29zc18xNjUxNzE1MTExNDAxXzQyM18xMTdfMjcxLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20
老实说,这个跳操还是有用的!就是我脚腕受过伤不能跳跃有点减低效率。
https://att.0574bbs.com/pic/20230405/1680663813468534_787.jpg?watermark/1/image/aHR0cHM6Ly9tYWdhcHAtb3NzLmV5dXlhby5jb20vcGljLzIwMjIwNTA1L29zc18xNjUxNzE1MTExNDAxXzQyM18xMTdfMjcxLnBuZw==/dissolve/50/gravity/SouthEast/dx/20/dy/20

米诺Grace 发表于 2023-4-5 21:55:04

寒冰,热情 发表于 2023-04-05 12:32
中午吃的,明上称知结果

只要管住嘴不破戒都好说!然而我没管住嘴,今天晚餐吃了两大个艾青饺子,猪肉咸菜鲜笋馅的https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.png还吃了一碗青大豆!又是白忙活的一天

寒冰,热情 发表于 2023-4-5 12:32:17

中午吃的,明上称知结果https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.pnghttps://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_heiha.png
https://att.0574bbs.com/pic/20230405/1680669091625559868.jpg
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