论坛首页 › 『 情感写真 』 › 不吃饭，几天能瘦？

去相信 发表于 2022-11-18 13:23:01

年轻人不讲武德 发表于 2022-11-18 19:02:44

运动吧

云铠 发表于 2022-11-18 19:07:18

饿出来的容易反弹，还把胃饿坏了，不值得。可以少吃多餐。

清晨的青橙 发表于 2022-11-18 19:18:15

我有180斤也想减肥，有没有交流群，加我一个，555~互相鼓励

小猪爱美丽 发表于 2022-11-18 19:35:09

饿瘦的，吃回来的时候胖的不要不要https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.png

去相信 发表于 2022-11-18 20:56:36

去相信 发表于 2022-11-18 20:56:46

去相信 发表于 2022-11-18 20:56:57

去相信 发表于 2022-11-18 20:57:17

佳能 发表于 2022-11-18 21:25:56

正常三餐吃饭，鸡鸭鱼肉营养均衡，不吃零食不喝饮料，140斤的基数一个月瘦个五六斤没问题，就看你能不能管住嘴了。
切莫贪心去听什么七天瘦十斤那种，即使瘦下来也要反弹的！

shyum 发表于 2022-11-18 21:28:59

不吃米饭就行 吃鸡胸肉 荞麦面

去相信 发表于 2022-11-18 22:02:29

葡萄糖酸钙 发表于 2022-11-18 23:16:17

小猪爱美丽 发表于 2022-11-18 19:35
饿瘦的，吃回来的时候胖的不要不要

不会的，因为饿瘦了，胃根本就吃不了多的东西，一吃多就疼。https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_wulian.png

社会中人 发表于 2022-11-18 23:29:09

晚上能加班做运动呀https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_jizhi.png

关你peace 发表于 2022-11-19 08:12:38

少吃碳水真的会瘦，饿是不可取的

去相信 发表于 2022-11-19 08:35:15

不知道啥名字好 发表于 2022-11-19 08:40:51

一个礼拜不吃不喝骨灰带盒大概4斤吧

加油宝贝 发表于 2022-11-19 08:40:56

社会中人 发表于 2022-11-18 23:29
晚上能加班做运动呀

年纪大了还加班？正常的班都困难了

生产队长 发表于 2022-11-19 08:53:00

多夸夸就瘦了

去相信 发表于 2022-11-19 09:02:45

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