本帖最后由 他们叫我小胖 于 2017-12-13 16:19 编辑
你有健身习惯吗？ 你有健身的打算吗？ 反正小胖从三年前就有打算，但是 小胖从来不知道健身房的门往哪里开 朋友已经好几次请我去健身房转悠转悠 但想想看着那么多健身达人大汗淋漓，而小胖。。。 实在是不好意思去。 小胖也很羡慕那些拥有六块腹肌的 毕竟自己身上只有一块 而且健身房还有很多妹纸 最近听说余姚有家24小时开放的健身房，小胖想想蛮有意思的，可以趁着人不多的时候去，而且什么时候都去。 怀着好奇心，小胖先去探探路。
这家店叫做XERO，小胖也是朋友圈看到的。来到这家健身房，发现玻璃门是关着的，仔细一看，才了解进门操作。 具体过程可看下图。
健身房并没有设置前台什么的职位，不过里面有健身教练在，一开始不懂得地方还是可以咨询他们。 进门后，右手边是更衣室和储物柜，全是自助服务。
进入健身房后，是一张很躁的墙画，让人等不及就想马上锻炼起来，但是，小胖提醒哦，锻炼前先热热身，让身体舒展。
健身房内器械很多，跑步机、臂力训练器、腰部、腿部等健身器材应接不暇。
因为小胖初次来健身房，对一些健身器材还是有些不了解，所以特地找了一位教练示范。
如果你觉得这些大型器材适合不了那么还有一些简单的器械，比如哑铃，各种质量都有。
小胖觉得自己需要一个教练能够指导自己更好的练身，毕竟我一窍不通。想不到这24小时营业的健身房也有私教。
小胖咨询了一下，私教时间是上午十点到晚上十点，最好每天固定的时间去锻炼，毕竟身体会习惯锻炼时间。 当然，有些女同胞们想练练操舞，小胖发现，这健身房也有操舞房。
操舞房很是宽敞明亮，落地的镜面更是显得明亮。 是不是蠢蠢欲动了？ 地址：余姚市俞家桥路131号飞智电商园二楼 （中央公馆旁、四明菜场楼上） 联系电话：0574-58221955 最后福利 是不是想去健身 没事，明生活积分商城已上架 具体操作流程如下：1.打开明生活，点击积分商城，选择XERO健身月卡，即可换购。
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发表于 2017-12-13 14:56:33
变色卡
千斤顶
显身卡
楼主
乡下的想锻炼都没机会。还是在家做做俯卧撑吧 
