宝宝抚触有什么作用？

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　　宝宝抚触可以帮助血液循环，促进新陈代谢，促进神经系统的发育，改善睡眠，促进肠蠕动，提高免疫力，还可以增进亲子关系，增加亲子间的交流，可是有很大帮助的。
　　宝宝抚触要做好哪些准备呢?
　　在抚触前，要给宝宝营造良好的环境，室温26度左右，保持室内安静，光线不要太刺眼，可以放一些恬静轻松的音乐，提前准备好宝宝的毛巾，尿布湿，干净的衣物，抚触前要洗净双手，注意修剪指甲，先搓热双手，准备好抚触油，开始前先温柔的和宝宝聊一会，在彼此之间感觉需要对方时候，就可以开始抚触了。
　　宝宝抚触流程
　　【前额】
　　双手拇指放在眉心，其余四指放在宝宝头两侧，拇指由眉心至太阳穴，3—5次。
　　【下颌】
　　两拇指放在下颌中央向，其余四指放在宝宝脸颊两侧，双手拇指向外上方按摩至耳后下方，画出微笑状;3—5次。
　　【头部】
　　两手指尖相对，手心向下放在前额上，食指与发际相平，双手同时抚过头顶至脑后，3—5次
　　【胸部】
　　(顺畅呼吸循环)双手放在宝宝胸前两侧肋缘，右手向上滑 向宝宝的右肩，复原，左手以同样的方法进行.3—5次;
　　【腹部】
　　(有助于肠胃活动)左手放在婴儿的右下腹向左下腹，顺时针方向划半圆;右手紧跟着左手从右下腹部沿弧形按摩。避开脐部，动作轻柔,(或画出I-L-U)。
　　【 手部】
　　捏挤扭转反反复复将婴儿的双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏，然后手指按摩手腕.用同样的方法按摩另一只手.搓滚小棒手双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻捏宝宝的手腕和小手.在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。
　　【腿部】
　　捏挤扭转　反反复复按摩婴儿的大腿膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏。然后按摩脚踝及足部。搓滚小棒腿双手夹住小棒腿，上下搓滚，并轻捏宝宝的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的情况下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
　　【背部】
　　舒缓背部肌肉.分分合合上上下下, 双手平放背部从颈部向下按摩，然后用手尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。
　　宝宝抚触有哪些注意事项呢
　　宝宝抚触要在沐浴后，两餐之间，宝宝情绪稳定时，如果做到一半宝宝哭了，应该马上停止，切记在宝宝过饱，过饿，过疲劳的时候抚触，宝宝抚触时，不一定非要按照顺序，每个动作一一做到，抚触可以按照宝宝喜好来安排，可以打乱顺序。 因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以我们可以先从5分钟开始，然后延长到15分钟。
　　抚触是爱与关怀的过程，不是一种机械的操作，在抚触时要保持自身的情绪愉悦，抚触时保持微笑，要与宝宝有眼神的交流，也可以与宝宝说说话，让我们和宝宝一起来享受这抚触的快乐吧。