很多宝妈应该都是这样的,生了孩子后,因为太多的事情,于是没有管理身材,但是又默默的和自己说,为了家庭,以后有空再说吧,然后你的肚子就越来越大........
我先说我的基本情况,160,60kg,生孩子前才48kg,你就明白我胖了多少,但是我一直觉得又要照顾小孩又要上班,又舍不得花几千块去健身,所以五年了,一直没有在意,反正都是当妈的人了,又不是小女生.直到上个月,宝贝和我说,妈妈,我好希望你能瘦一点穿漂亮裙子啊,电视上的姐姐都好漂亮,晚上我问下班归来的老公,我是不是真的胖,老公没有直接说明,估计怕我伤心,但是我能感觉到周围人都说我胖了,以为我怀孕了,我才意识到,自从胖了后,我一年四季只有牛仔裤,还不能紧身的,大腿粗,冬天连长靴都不好买,于是我疯狂的上网看那些漂亮的衣服,然后告诉自己,要么瘦,要么死.
余姚最近天天都是下雨,所以自己在家里做点运动,仰卧起坐,一开始的30到现在的100.练得我腰疼,第一天跑步30分钟,我累到没法说话,到现在60分钟,然后我成功的运动一个礼拜廋到58kg.
很多人选择节食,我想说 姑娘,别试,因为我胃疼,所以节食要命,而且网上写吃黄瓜减肥,我吃一天看黄瓜想吐,而且人真的是虚,所以,我三餐都吃,只是主食减半,尽量不吃肉,我喜欢吃鱼,零食一个不吃,不过有天我吃了泡面,哈哈,人间美味啊,基本都是7点开始运动,慢慢来,总要有个过程不是,我要努力瘦到48kg ,加油.
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发表于 2017-6-27 13:57:31
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