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[美食DIY] 一日之计在于晨,美好的一天从早餐开始!

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发表于 2019-6-14 08:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
早餐一定要吃哦,而且一定要好好吃,吃饱饱,这样才能开启一天的能量和基础代谢!
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发表于 2019-6-17 11:16:49 | 显示全部楼层
今天吃了根玉米
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发表于 2019-6-17 11:16:54 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-6-17 14:04:57 | 显示全部楼层
sunin 发表于 2019-6-17 11:16
今天吃了根玉米

不错啊,粗粮,但是蛋白质也要吃的呢,玉米属于主食,鸡蛋牛奶也要吃的哦
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发表于 2019-8-1 20:04:41 | 显示全部楼层
再放一碗粥或者一瓶酸奶,营养更全面
设计联系QQ: 1497547588。 价钱公道
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 楼主| 发表于 2019-8-2 08:28:29 | 显示全部楼层
神气钢铁侠 发表于 2019-8-1 20:04
再放一碗粥或者一瓶酸奶,营养更全面

酸奶可以选择无糖的,比如如实,简,粥其实胃没有不舒服就不要喝,升糖,不耐饥
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发表于 2019-8-2 08:41:04 | 显示全部楼层
好东西都是别人家的
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发表于 2019-8-2 09:33:50 | 显示全部楼层
MISS闻 发表于 2019-8-2 08:28
酸奶可以选择无糖的,比如如实,简,粥其实胃没有不舒服就不要喝,升糖,不耐饥

粥可养胃,可养肾,看放什么了。预防甚于追补,平时对胃好一点,老的时候胃会回报的。
设计联系QQ: 1497547588。 价钱公道
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发表于 2019-8-2 13:31:30 | 显示全部楼层
健康早餐
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 楼主| 发表于 2019-8-2 13:35:27 | 显示全部楼层

就喜欢自己做
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
这个三明治不错  我也想吃  
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
很好
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 楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
看着真丰盛
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 楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层

哇,谢谢夸奖,谢谢关注,好久没传美食了
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发表于 前天 13:43 | 显示全部楼层
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