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[美食DIY] 饱腹感极强,营养素都有了的早餐

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发表于 2019-3-12 08:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
给大家推荐一款早上很方便很快手的早餐,关键是营养很均衡,很小清新,不油不腻的早餐——牛油果香蕉奶昔+红薯芋圆
微信图片_20190312081504.jpg

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发表于 2019-3-12 08:33:44 | 显示全部楼层
红薯金黄金黄的
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发表于 2019-3-12 08:33:50 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-12 08:33:51 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-3-12 08:38:55 | 显示全部楼层

是个,这次选的红薯比较红心,做出来的就颜色偏金黄
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 楼主| 发表于 2019-3-12 08:39:06 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-3-12 08:39:55 | 显示全部楼层

很简单的,一个香蕉一个牛油果再加点牛奶,搅拌机里一搅,完工,煮几颗芋圆点缀一下,方便吧
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发表于 2019-3-12 15:49:09 | 显示全部楼层
MISS闻 发表于 2019-3-12 08:39
很简单的,一个香蕉一个牛油果再加点牛奶,搅拌机里一搅,完工,煮几颗芋圆点缀一下,方便吧

方便!学习了
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 楼主| 发表于 2019-3-12 16:59:29 | 显示全部楼层

明天做起来
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发表于 2019-3-14 09:10:29 | 显示全部楼层
芋圆喜欢吃
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发表于 2019-3-14 09:10:36 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2019-3-14 09:26:10 | 显示全部楼层

就做了红薯芋圆,还可以做南瓜芋圆,紫薯芋圆,原味的芋圆等等,还可以让家中的小朋友一起参与,再好不过的亲子活动啦
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