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[美食话题] 夏季防暑又强身4种美食来帮助

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发表于 2018-7-4 15:34:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬瓜
富含维生素b,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。
丝瓜
可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。
西瓜
瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、西瓜利之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。但西瓜性寒,一次不能吃得过多。
黄瓜
瓜类营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。茵栀黄 ask.39.net/question/33897736.html


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发表于 2018-7-5 08:06:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-5 10:45:21 | 显示全部楼层
家里天天冬瓜汤
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发表于 2018-7-6 10:02:31 | 显示全部楼层
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发表于 2018-7-6 10:05:34 | 显示全部楼层
这些不错
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发表于 2018-7-7 17:15:58 来自手机 | 显示全部楼层
我喜欢冬瓜虾皮汤!
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