戒断疗法应该是慢慢减少量,另外培养一个有益身心健康的爱好,慢慢转移,一下子不抽的话复抽几率很大的。
不见得,我是直接戒,一根都不抽。不过前面几天真的难熬,整个人会很暴躁,熬过两星期就会好很多 我也来立下一个佛拉格,戒烟! 今天10月29号,我看自己是5月27号留的,今天比留贴那一天抽的更多了 现在戒了吗 请问还在坚持戒烟吗 心中的春天 发表于 2022-12-18 16:42
请问还在坚持戒烟吗
吸了精神气足,就好这一口 心中的春天 发表于 2022-12-18 16:42
请问还在坚持戒烟吗
哈哈,截止今天还是一根没抽过,应该算是戒掉了吧,就是后来胖了20斤,现在开始跑步,已经成功减肥了,谢谢兄弟关心。想戒是戒的掉的,相信自己https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_069.png 偶然间又看到自己发的这个贴,感慨万千。两年差40天,时间过得太快了,不过庆幸自己的坚持。其实现实生活中的事最怕坚持。本人经历的二次事情,一次戒烟,后面又经历一次减肥,让我对此深有体会。各位朋友,很多事情其实我们都可以做到的,不要没开始就给自己找借口找理由,往往过程没我们想象的那么可怕。 greefuture 发表于 2023-9-1 12:49
偶然间又看到自己发的这个贴,感慨万千。两年差40天,时间过得太快了,不过庆幸自己的坚持。其实现实生活中 ...
给你点赞 伐灵嘛~~~~ https://magapp4.0574bbs.com/public/emotion/face_heiha.png
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