甲沟炎丨我教“抠脚女汉”剪脚趾甲！
周六，我的门诊日。一周的其它时间我在忙什么，没有完全的定数，只有周六全天，很稳定、很单一：与手足疾者相会。又一个周六的早晨，我早早的查完病房，来到诊室，呼叫第一位患者。出现在我眼前的是位长发飘飘的长裙大姐领着一位短发的卫衣小姑娘。
“医生，我女儿的脚趾发炎了。”
“脱掉鞋子我看看。”
“嗯，很像甲沟炎。不过小姑娘，你先把架着的腿放下来。”
“医生!她就是经常这个姿势抠脚趾，我怀疑跟这个有关系。”
“妈!我的脚容易出汗，脚丫子痒，就忍不住去抓。”
“小姑娘，你是不是最近剪趾甲过了?”看来母女俩不止一次因“抠脚”争吵了，先帮她们换个话题。
“是的，医生，因为我家小姑娘喜欢运动，不喜欢留趾甲，经常剪指甲。大概一星期前剪过，还好像剪出血了。”
“我是想把趾甲尽量剪短一点，又不是故意的!”
小女孩有点小叛逆，喜欢辩解。
“嗯，大姐，是这样的，小姑娘这个年纪代谢非常旺盛，容易出汗，在选购鞋子和袜子的材质上就要特别留心一些。鞋子要买透气性好的，比如多穿穿布鞋，袜子要选纯棉的，吸汗性好，要勤换袜子、勤换鞋垫。不要让脚长时间闷着，因为脚汗很容易滋长细菌。小姑娘脚丫子痒，可能是有皮肤病。建议等会要去皮肤科看看。”
“那她这个趾甲发炎是不是跟皮肤病有关系啊，严不严重?”
“导致甲沟炎的大部分原因都是趾甲没剪好。还有部分是因为趾甲畸形，容易得甲沟炎。从外形上看小姑娘的趾甲倒没有明显的畸形。小姑娘这个脚趾头，比较明确，是甲沟炎，但还没有化脓，不是很严重。我开个鱼石脂软膏，回去后涂抹患处，纱布包好，每天换一次。同时还要注意，不能再做剧烈的运动了，尽量穿宽松的拖鞋。”
“那我不能踢球了?”
“当然不能踢!甲沟炎严重起来很麻烦的，如果进一步发展，会化脓，可能要手术;如果再进一步发展，脓跑到骨头里面去就更麻烦了，那以后都别想踢球了。”小姑娘比较叛逆，大人的话不一定听的进去，我只能说严重点，压压她的脾气。
“对了，说起踢球，以后不能再把趾甲剪太短。你这次剪么短，甚至剪出血，导致细菌跑到皮肤，才引起了感染。”
“那我要怎么剪趾甲?”
“正确的剪趾甲方法归结为三个字：洗剪磨。我画图给你看，别急。”
第一步：把脚洗干净，擦干，减少皮肤上的感染机会。
第二步：把趾甲剪一条直线，这直线要与皮肤的高度相平，不能低于皮肤
第三步：对边角进行修剪，也可以用指甲剪的粗糙面打磨，同样不能磨的太低，高度与皮肤顶端相平。
“这样说能明白吗?特别是两个角，不能往里剪，往里剪多了很容易形成一个甲刺，这是甲沟炎的一大病因。”
“剪完之后再看看自己的趾甲外形是否符合标准。”
预防甲沟炎，剪甲是关键。经过耐心的解说，大姐的内里放心了许多，跟说道别后转战皮肤科去了。而我将要呼唤下一个患者……
周六，我的门诊日。一周的其它时间我在忙什么，没有完全的定数，只有周六全天，很稳定、很单一：与手足疾者相会。
又一个周六的早晨，我早早的查完病房，来到诊室，呼叫第一位患者。出现在我眼前的是位长发飘飘的长裙大姐领着一位短发的卫衣小姑娘。
“医生，我女儿的脚趾发炎了。”
“脱掉鞋子我看看。”
“嗯，很像甲沟炎。不过小姑娘，你先把架着的腿放下来。”
“医生!她就是经常这个姿势抠脚趾，我怀疑跟这个有关系。”
“妈!我的脚容易出汗，脚丫子痒，就忍不住去抓。”
“小姑娘，你是不是最近剪趾甲过了?”看来母女俩不止一次因“抠脚”争吵了，先帮她们换个话题。
“是的，医生，因为我家小姑娘喜欢运动，不喜欢留趾甲，经常剪指甲。大概一星期前剪过，还好像剪出血了。”
“我是想把趾甲尽量剪短一点，又不是故意的!”
小女孩有点小叛逆，喜欢辩解。
“嗯，大姐，是这样的，小姑娘这个年纪代谢非常旺盛，容易出汗，在选购鞋子和袜子的材质上就要特别留心一些。鞋子要买透气性好的，比如多穿穿布鞋，袜子要选纯棉的，吸汗性好，要勤换袜子、勤换鞋垫。不要让脚长时间闷着，因为脚汗很容易滋长细菌。小姑娘脚丫子痒，可能是有皮肤病。建议等会要去皮肤科看看。”
“那她这个趾甲发炎是不是跟皮肤病有关系啊，严不严重?”
“导致甲沟炎的大部分原因都是趾甲没剪好。还有部分是因为趾甲畸形，容易得甲沟炎。从外形上看小姑娘的趾甲倒没有明显的畸形。小姑娘这个脚趾头，比较明确，是甲沟炎，但还没有化脓，不是很严重。我开个鱼石脂软膏，回去后涂抹患处，纱布包好，每天换一次。同时还要注意，不能再做剧烈的运动了，尽量穿宽松的拖鞋。”
“那我不能踢球了?”
“当然不能踢!甲沟炎严重起来很麻烦的，如果进一步发展，会化脓，可能要手术;如果再进一步发展，脓跑到骨头里面去就更麻烦了，那以后都别想踢球了。”小姑娘比较叛逆，大人的话不一定听的进去，我只能说严重点，压压她的脾气。
“对了，说起踢球，以后不能再把趾甲剪太短。你这次剪么短，甚至剪出血，导致细菌跑到皮肤，才引起了感染。”
“那我要怎么剪趾甲?”
“正确的剪趾甲方法归结为三个字：洗剪磨。我画图给你看，别急。”
第一步：把脚洗干净，擦干，减少皮肤上的感染机会。
第二步：把趾甲剪一条直线，这直线要与皮肤的高度相平，不能低于皮肤
第三步：对边角进行修剪，也可以用指甲剪的粗糙面打磨，同样不能磨的太低，高度与皮肤顶端相平。
“这样说能明白吗?特别是两个角，不能往里剪，往里剪多了很容易形成一个甲刺，这是甲沟炎的一大病因。”
“剪完之后再看看自己的趾甲外形是否符合标准。”
预防甲沟炎，剪甲是关键。经过耐心的解说，大姐的内里放心了许多，跟说道别后转战皮肤科去了。而我将要呼唤下一个患者……
文章来源---浙江大学明州医院科教科韩加送
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